Origen: Costillas 5, 6 y 7; apéndice xifoides del esternón.
Inserción: Pubis (sínfisis púbica y expansiones laterales).
Funciones principales: Flexión del tronco hacia delante en aproximación del tórax y la pelvis. (Esquerdo, 2009, p. 194)
Obtenido de: Xtensal Training in Wellness